体の具合をもっと気にしよう

エコノミークラス症候群はどうしてなるのか調べてみたんですがこれが結構いろんなところでなる危険性がある事がわかりました。ずっと同じ姿勢でいることで足を動かすことができず足の筋肉の深い所にある静脈に血のかたまりができて動けるようになった時その塊が動き始めて肺まで移動して肺に詰まってしまうという事だったんです。ということは乗り物に乗る時だけに起きる訳ではなさそうなんです。自宅にいる時でも椅子に長時間座った状態でいると罹る可能性が高くなってきます。特にインターネットを長時間する人は時間を忘れて集中してしまいがちですので時間をきめて休憩して体を動かした方が良さそうです。

エコノミークラス症候群とも呼ばれる血栓症

エコノミークラス症候群は浦和レッズの高原直泰選手が２００２年にかかったことで有名になりましたね。エコノミーといってもファーストクラスでもリスクはあるんですが。飛行機だけじゃなくバスやトラックも気をつけないといけないらしい。病名だけ聞いているとたいしたことなさそうな感じなのですが実は命の危険がある危ない病気なんです。飛行機に乗っていると歩きまわる訳にもいかず対処しずらいのですが小型のマッサージ器などもありますのでいろいろ試してみて対処法を考えましょう。